RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS leer epub gratis

RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS de MARINA RIBAS

Ficha técnica

• RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS
• MARINA RIBAS
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419250209
• Editorial: LAROUSSE
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Libro de texto descargar libro electrónico gratis RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS de MARINA RIBAS RTF ePub en español 9788419250209

Overview

La dietista Marina Ribas nos ofrece este libro de recetas pensadas para personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos. Para ello utiliza ingredientes tradicionales de la dieta mediterránea, principalmente verduras y hortalizas, aceite de oliva, lácteos de cabra y oveja, frutos secos, pescado, huevos y carne de ave. Su propuesta se basa en alimentos reales, que se pueden encontrar fácilmente en nuestro entorno directo y que no generan un impacto ambiental negativo. Tras una breve introducción acerca de los principios básicos de la dieta cetogénica (distribución de macronutrientes, alimentos recomendados y no recomendados...) y sus beneficios, se detallan los principios de la dieta ketomediterránea, en la que se recalca la importancia de una dieta rica en alimentos de origen vegetal, basada en la estacionalidad, en los principios de sostenibilidad y en alimentos km 0.Se incluyen más de 80 recetas, entre panes y masas; sopas, cremas y dips; salsas y aderezos; verduras; huevos; pescados y mariscos; carnes; y postres.

LIBROS RELACIONADOS: Read [Pdf]> Alone with You in the Ether: A Love Story by Olivie Blake, Olivie Blake download pdf, {epub download} A Light in the Flame by Jennifer L. Armentrout read book, Descargar PDF L OMBRA DEL VENT read pdf, Download Pdf Manuel du pilote ULM pdf, [Kindle] Jamais frères ? - Ukraine et Russie : une tragédie postsoviétique download download link, Persuasion by Jane Austen, Jane Austen on Ipad site, {pdf descargar} TODOS MIS OTOÑOS CONTIGO here,